Vous vous demandez quelles sont les meilleures méthodes pour se débarrasser du stress, de l’anxiété et de la dépression? Découvrez comment des techniques comme la respiration contrôlée, l’exercice physique ou encore la thérapie cognitive peuvent vous aider à retrouver votre équilibre émotionnel.
Catégorie : Humeur
Ici, c’est plus perso. Vous lisez mes états d’âmes… rien d’autres! Vous aimez, continuez de lire… vous n’aimez pas, je vous invite à changer de page!
Astuces pour Réussir sa Vie Professionnelle et Préserver sa Vie Personnelle
Voulez-vous réussir votre vie professionnelle tout en préservant votre vie personnelle ? Découvrez nos astuces pour trouver un équilibre entre votre travail et votre temps libre. Une clé pour un quotidien plus épanouissant !
Hommage aux Femmes Inspirantes qui ont Marqué l’Histoire
Découvrez nos portraits de femmes inspirantes qui ont contribué à l’histoire et à l’avancée des droits des femmes. Qui sont les femmes qui ont marqué le monde ?
Journée internationale des femmes: célébrez la lutte pour l’égalité!
C’est quoi la Journée de la Femme ? Découvrez le thème de cette année et comment les pays du monde entier célèbrent l’égalité entre les sexes !
« Bonjour 2017! » C’est l’heure des bonnes résolutions
Hello 2017, hello les filles !!! Ça y est, c’est ma rentrée et mon tout premier article de l’année ! Nouvelle année, nouvelle rubrique. Cette année, je vous fais partager aussi mes humeurs ! Après avoir entendu des dizaines de fois depuis 5 jours « Bonne année et SURTOUT la santé !!! », les microbes ont décidé de… Poursuivre la lecture « Bonjour 2017! » C’est l’heure des bonnes résolutions
Nouvelle rentrée, nouvelle MOI!
Dans ce premier article de rentrée, j’ai décidé de vous parler de moi. Qui suis-je vraiment? Se cacher derrière Girltendance aujourd’hui, c’est assez facile je dois dire, mais mettre des mots sur ma personnalité, mon caractère et mon physique, c’est déjà plus compliqué. A 33 ans (et plus très loin des 34 d’ailleurs!), il est grand temps… Poursuivre la lecture Nouvelle rentrée, nouvelle MOI!